Kąpiele solankowe

Solankę do kąpieli przygotowuje się przez dodanie do wody - w zależności od pojemności wanny - od 1 do 4 kg soli kąpielowej, np. iwonickiej, ciechocińskiej, Zabłockiej, soli kuchennej nie oczyszczonej lub 1-5 1 ługu solankowego.
Ogólnie kąpiele solankowe dzieli się - w zależności od stężenia soli - na:
- kąpiele solankowe słabe, o stężeniu od 0,5 do 1% (1 -2 kg soli na wannę),
- kąpiele solankowe silne, o stężeniu od 2 do 3% (2-4 kg soli na wannę).
W zależności od temperatury wody stosowanej do kąpieli wyróżnia się:

Kąpiele solankowe ciepłe (34-37°C) oraz gorące (37-400C). W kąpielach ciepłych stosuje się solankę o słabszym stężeniu, w gorących zaś - o stęże¬niu silniejszym.

Kąpiele rozpoczyna się w solance o słabym stężeniu, wykonując je co drugi dzień, a następnie zwiększa się stężenie w kolejnych kąpielach, zwiększając jednocześnie ich częstość do 4-5 kąpieli tygodniowo. Czas trwania kąpieli wynosi od 15 do 20 minut. U dzieci wykonuje się kąpiele solankowe w czasie 5-10 minut.

Działanie kąpieli solankowej polega na drażniącym wpływie soli wnika¬jącej do naskórka oraz ujść gruczołów potowych; rozmiękcza oraz rozpulchnia ona również naskórek.

Ciepłe kąpiele solankowe stosuje się w leczeniu przewlekłych zapaleń stawów, gośćca tkanek miękkich, nerwobólów, stwardnienia rozsianego, jak również w leczeniu nerwic i psychonerwic, bezsenności oraz w stanach wyczerpania nerwowego.

Kąpiele gorące wykonuje się zwykle w chorobie zwyrodnieniowej kręgosłupa oraz w chorobach narządu rodnego.

Kąpieli solankowych nie wolno stosować w chorobie Sudecka, stanach przebiegających z odwapnieniem kości, gośćcem przewlekłym postępują¬cym oraz w stanach ogólnego wyniszczenia.